Moitas veces un home equipara o seu éxito co tamaño do seu pene. Canto máis grande é, máis feliz se sente o home.
Hoxe hai algo especial Dispositivos para aumentar o pene, pero moitos homes elixen a ampliación natural do pene sen medicación porque consideran que este método é máis seguro.
Imos descubrir como agrandar o pene con seguridade e é posible?
Mito ou realidade?
A ampliación natural do pene é unha realidade. Os métodos caseiros de agrandar o pene sen medicamentos existen dende hai moitos séculos.
Agora hai casos coñecidos de intervencións cirúrxicas para agrandar o pene, pero os métodos de ampliación do pene sen cirurxía aínda son máis populares.
Que tan eficaz é?
Moitos homes notan a eficacia da auto-ampliación do pene.
Por suposto Non esperes resultados instantáneos, xa que o crecemento do pene é un proceso longo e laborioso.
Obrigatorio procedementos diarios durante 2-6 meses para ver os centímetros adicionais estimados.
De media, o pene dun home crece ao longo de varios meses 2-4 cm. Este é un moi bo resultado.
NotableCanto máis novo sexa un home, máis probabilidades terá de notar os resultados do adestramento.
Agora imos descubrir como aumentar o seu pene sen medicamentos.
Métodos de ampliación do pene
As formas de agrandar o pene sen medicamentos inclúen:
- exercicios;
- Masturbación;
- fitoterapia;
- Masaxe.
Vexamos cada un destes métodos e tamén deamos exemplos con instrucións sobre como agrandar o pene de forma natural.
Tamén hai un método coñecido de ampliación do pene usando limonada, pero parécenos un pouco dubidoso. Non obstante, hai probas de que este método funciona, polo que deixarémosche a túa decisión final.
Exercicios
Exercicios están entre os máis eficaces Formas de agrandar o pene sen pílulas e outras axudas. Ti baseado en Apretando, estirando o pene e utilizando a técnica de Kegel.
Exercicios de Aaron Kemmer
Vexamos como agrandar o pene sen xel ou pílulas.
Hai exercicios baseados no libro de Aaron Kemmer.
O libro contén varios Complexos de adestramento para principiantes e usuarios avanzados, así como complexos para reforzar os resultados.
Un dos exercicios máis importantes deste libro, no que se basean moitos adestramentos, é Jelqing.
Isto significa que sostén o pene na base do pene co dedo polgar e índice e tenta empurrar o sangue á cabeza.
Con este exercicio pode aumentar non só a lonxitude do pene, senón tamén o seu volume.
Exercicios de Kegel
Un exercicio moi eficaz para a ampliación natural do pene é o método Kegel. Ti A esencia é a contracción dos músculos responsables de alcanzar o orgasmo. Co teu adestramento experimentarás un orgasmo máis vivo, poderás controlar a túa erección e terás máis pracer durante as relacións sexuais.
Atopar estes músculos é doado. Ao ir ao baño, tenta conter a orina. Os músculos que usaches para facer isto son os que necesitamos.
- O primeiro exercicio chámase "prensa rápida"Intenta tensar e relaxar os teus músculos o máis activamente posible. O ideal é facer 15 compresións en 15 segundos: unha por segundo;
- segundo exercicio"Compresión con carga crecente«Hai que tensar primeiro un pouco os músculos, e despois o máximo posible.
Os exercicios de Kegel non só estimulan o crecemento do pene, senón que tamén teñen un efecto positivo na saúde dos homes.
Masturbación
Non se pode dicir que a masturbación sexa a causa do aumento do pene porque se a masturbación e o crecemento do pene estivesen ligados, case todos os homes terían unha masculinidade destacada.
Ningún estudo médico proba o efecto da masturbación na ampliación do falo.
Porén digno de mención, que ao masturbarse, un home ás veces pode usar sen querer técnicas asociadas con exercicios de ampliación do pene e masaxe. Neste caso, pode contar con pequenos resultados de crecemento.
Non recomendado Use só este método xa que probablemente non vexa moitos resultados, se os hai.
Masaxe
Pregúntome como agrandar o pene sen os métodos descritos anteriormente. As técnicas de masaxe coñécense dende tempos antigos. Grazas á masaxe, o sangue flúe aos órganos pélvicos e especialmente ao pene, os tecidos estiranse e o pene medra.
Pode aumentar o fluxo sanguíneo ao pene sen usar masaxe.
Dignidademasaxe manual é a súa dispoñibilidade. A masaxe pódese realizar en calquera lugar que che conveña, tantas veces ao día como queiras. Tampouco é un procedemento caro. Todo o que necesitas é lubricante ou aceite de masaxe.
Vexamos algúns métodos tradicionaisComo aumentar o pene e o orgasmo sen pílulas e pomadas:
- Primeira técnica permítelle acadar os resultados máis rápidos.
Debe tomar unha gran cantidade de lubricante.
Comeza a mover o pene cara arriba e abaixo lentamente ao principio e despois máis rápido, apretando o agarre na base. Esta técnica permítelle "conducir" unha gran cantidade de sangue no pene e mantelo alí. O sangue fai que os tecidos se inchen e se estiren, estimulando o crecemento.
- Segunda técnica baseado no estiramento. Pon o teu pene nun estado erecto. Despois agárrao e tira con firmeza pero lentamente. Deberías sentir que se expande.
- Terceira técnica. Colle a cabeza do pene e espremea con firmeza. Primeiro tira a cabeza paralela ao chan e despois noutras direccións. Despois de estirar, realice unha suave masaxe para restaurar a circulación sanguínea.
Para malestar e dor pare inmediatamente Masaxe.
Agora xa sabes como aumentar facilmente o teu pene. Lembre que a ampliación do pene autorealizada é unha realidade.
Os resultados son visibles dentro de 3-4 meses. E coa técnica correcta, un efecto positivo sobre o sistema xenitourinario, o brillo do orgasmo e a duración das relacións sexuais non tardarán en chegar.